praszamy na zajęcia z Olą Kozdroń  !!!

Karnet miesięczny już od 93 pln !!! serdecznie zapraszamy !

Gym dla wymagajacych , sprawdz sie na sprzecie MATRIX !

 

EWOLUCJE Z CHODAKOWSKĄ

 

Zajęcia dla każdego  

Do waszej dyspozycji mamy zajecia z aerobiku ,zumby, tbc , yogi , pilates oraz outdoor cycling .

 

porady instruktorów fitnessKorzystaj z profesjonalnego doradztwa instruktorów fitness na naszym obiekcie …

Aktualności

  • KARNETY NA GYM !!!

    SKORZYSTAJ Z NASZEJ SIŁOWNI , KARNET MIESIĘCZNY OPEN UCZEŃ 93 PLN OPEN NORMALNY 109 PLN...
  • AKADEMIA ZDROWIA

    Chcesz zrzucić balast, a nie wiesz jak? Z naszym karnetem slim to zabawa !! Miesięczny karnet slim to: - minimum dwa grupowe spotkania z psychologiem zdrowia - miesięczny plan żywienia wg. upodobań klienta oraz cykliczne mini wykłady ze specjalistą ds. żywienia - miesięczne karnet open na siłownie oraz miesięczny plan...
  • SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ĆWICZENIA FIT MIX !!!

    FIT MIX – połączenie elementów ćwiczeń występujących zajęciach: BUP, STEP i TBC. Zajęcia rozpoczyna 10-15 minutowa prosta rozgrzewka. Część główną rozpoczynają ćwiczenia wzmacniające górne partie ciała w tym mięśnie klatki piersiowej i plecy, wykonywane w pozycji stojącej z wykorzystaniem stepu i hantli. Druga część zajęć to ćwiczenia angażującego dolne partie...
starsze wiadomości